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東京都台東区蔵前3-12-9 鈴梅第一ビル4F
Kuramae3-12-9 Suzuumedaiichi bldg. 4F, Taito-ku, Tokyo
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お気軽にお問い合わせください。
なお、よくお問い合わせいただくご質問は下記FAQにも記載がございますので、そちらもご参照ください。
FAQ
よくあるご質問
Q.
持ち物は何が必要ですか？
A.
最低限、動きやすい服装があれば大丈夫です。レッスン内容によっては汗をかくこともありますので、タオルがあると万全です。レンタルヨガマット、ペットボトルのお水はセンター内でご用意しております（有料）。
Q.
初心者ですが、大丈夫ですか？
A.
大丈夫です。どのクラスでも初めてでも問題なく受けていただけますが、不安な方にはビギナークラスをお勧めしています（スケジュールをご確認ください）。ヨーガで重要なのは完成度ではなく、完成に至るまでのプロセスを知り、見つめることです。「できてないことが恥ずかしい」という考え方は、当センターには一切ございませんのでご安心ください。
Q.
男ですが、行っても問題ないですか？
A.
全く問題ございません。当センターは女性専用ではなく、毎日多くの男性の方にお越しいただいております。
Q.
身体が硬いのですができますか？
A.
全く問題なくできます。身体が硬いとやるのが難しいアーサナ（ポーズ）があるのは事実ですが、アーサナがどれだけ完成しているかは重要ではありません。アーサナをやろうとするとき、自分に起こる内面の変化や状態を見つめることがヨーガです。
Q.
センターの近くに目印はありますか？
A.
ビルの一階がwatch makerさんという時計の修理店です。そのビルの４階に当センターがございます。近隣の建物は、向かって右隣りが鈴梅さん（鈴の専門店）で、左隣が酒蔵駒忠さん（飲食店）です。
FAQ
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