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ABOUT
分をごまかして頑張り続けるあなたが、本当に幸福に生きられる場所。 台東区蔵前のヨガスタジオ「藝（うぇる）」です。
モノづくりの街、台東区・蔵前に、2017年2月にオープンしたヨガスタジオ「藝（うぇる）」と申します。毎日頑張りすぎて、体にも無理をさせて、ふとした瞬間に「何か違う」、「このままでいいのか」と感じてしまっているあなた。ヨガとは、ポーズや瞑想法、呼吸法を通して、そんな心の違和感や体の不調を拭い去り、本来の自分に気づかせてくれるインド古来の叡智です。物事を見る視点、考え方を教えてくれるだけでなく、姿勢を整え、 身体の歪みを取り除き、自律神経を整えます。心と体の両面からあなたにアプローチする「生命の科学」は、集中力に溢れ、周りに左右されない穏やかで静かな自分でい続けることを可能にしてくれます。 インド政府公認ヨガインストラクターと、気鋭のデザイナーによって考え抜かれた「ヨガ専用の心を調整する空間」が、毎日頑張りすぎているあなたのお越しを心よりお待ちしております。 主宰 Himani/Seiko Taki
CLASS
藝 UeL Tokyoは、全てのヨガの源流と言われるハタヨガを専門に行うヨガセンターです。
レベルと目的に合わせ、お好きなクラスを受けてみてください。
HATHAYOGA
BEGINNER
ハタヨガ・ビギナー
ヨガ初心者向けクラスです。
呼吸の仕方、手足の使い方など、
ヨガの基礎からひとつずつ、丁寧に行います。
身体が固くて不安な方、運動不足を気にされている方、筋力に衰えを感じる方、なんだか最近気分が落ち込み気味な方などなど、ヨガ未経験者の最初の一歩にお勧め。
ヨガをした後の心や身体への感覚を
お楽しみください。
HATHA
YOGA
ハタヨガ
藝のベーシッククラスです。
体幹を整えて腰痛・肩こりなどを予防する身体的作用と、自律神経の調整・不安の解消・落ち着き・集中力の向上などの精神的な作用が期待できます。つまり、続けることで真の心身の健康を得ることができます。
現在世界中に広まっているヨガの源流であり、ヨガを続けて心と体を変えていきたいという方にお勧めのクラスです。
HATHA
RELAX
ハタ・リラックス
心身のリラックスを目的としたクラスです。
激しい動きはなく、あお向け・座位を中心に進めていき、深い呼吸を感じながらゆっくりと身体を開いていきます。
自分の身体と心をより深いところで感じる心地良さはリラックスのレッスンでしか味わえません。
色々ある毎日の中、
ちょっとリセットしたい時にもお勧めです。
INSTRUCTORS
Ma Bhakti Hima giri / Seiko Taki
マー・バクティ・ヒマギリ
藝 UeL Tokyo/Akita/Chiba 主宰。
故郷秋田の自殺や健康問題に異常を感じ、何か故郷の役に立てることはないかと考え、当時、趣味程度に始めていたヨガの先生になることを決意する。先生の資格を取得しただけでは、秋田県の自殺率低下と向き合うのは難しいと思い、学びを深めるために渡印。インド政府公認ヨガ資格を取得後、秋田県での自殺率低下を目的としたヨガイベントを主宰する。
故郷でヨガの知識と実践を広めていく中、なぜ紛争や摩擦はなくならないのか、なぜ苦しみから解放されないのか、病気を抱える人に何か法則はあるのか、自殺してしまう人にどんな特徴があるのか、そもそも一人一人がなぜ生まれたのか、死後はどうなるのかなど、人間の根本についての疑問を抱き、さらにヨガ哲学の学びを深めてくうちに、 宇宙の構造、時、生命、至上主、カルマ（因果応報）の法則、心と潜在意識、死後の世界、未来に起こること、苦しみの原因、人生の目的、心の平安、至高の愛など、人知を超えた知識が記述されているバガバット・ギーター（ウパニシャット哲学の基礎となる本）を知る。自分が今学ぶべきものはヴェーダ、ウパニシャット聖典であることに気づき、日本で発表されていない文献を唯一正当なグルから引き継いでいるジャーヤーナンダ・ダーサ師から教えを受け、ヴェーダの結論バクティヨーガの実践を始める。そして聖地ヴリンダーヴァンへ渡印。 現地にてサドゥ・マハーラージャより「バクティのトップを目指しなさい。そして寒い地域の人、冷たい心を持つ人達を温めなさい」という意味を込めたバクティ（奉仕）ヒマ（ヒマラヤ）ギリ（聖者）の名を頂く。藝UeL Tokyoヨガセンター主宰を務めながら、一人でも多くの人に幸せになってもらうためバクティヨーガを広めている。
資格
インド政府公認ヨガ資格/ タイ政府公認ヨガ資格 level1/全米ヨガアライアンスRYT200/均整術師/ 全米キッズヨガアライアンスRCYT/ シニアヨガインストラクター/ リーディング整体養成講座/ FAY1・２
活動
藝 UeL Tokyo 主宰/ 藝 UeL Akita 主宰/ 藝 UeL Chiba 主宰（秋田県自殺予防&健康推進社会活動）/ aya body RYT 全米yogaalliance 講師/ aya body RCYT 全米kidsyogaalliance 講師/ Manduka ambassador
Bhakti Karuna Mayi
バクティ カルナマイー
埼玉県越谷市出身
担当レッスン
土曜日 ハタヨガ 8:00
資格
全米ヨガアライアンスRYT200/ギーター・プラチャーリカ/バクティ50
子育てを終え、人生半ばにしてヨガを始めました。完璧を求めすぎてしまい、母親としての責任を全うできていないとずっと自分を責めていた時に、ヨガに出会い、少しずつ自分を許し受けいれる事が出来るようになっていきました。子を持つ母として、またヨガに救われた自身の経験を活かし、体や心の辛さを少しでもやわらげていけるように、たくさんの人にヨガを伝えていきたいです。
Bhakti Rasa Mayi
バクティ ラサマイ―
東京都文京区出身
担当レッスン
火曜日 ハタヨガ 7:00
木曜日 ハタヨガ 7:00
金曜日 ハタヨガ 10:00
土曜日 ビギナー 17:00
資格
全米ヨガアライアンスRYT200/ギーター・プラチャーリカ/バクティ150/介護福祉士
プロスノーボーダーとして活動中、人間関係に悩みもがいていた時に藝 UeLのヨガに出会いました。人を信じることが難しく孤独を感じていたのですが、ヨガを通じてたくさんの人と関わる中で、人との関係性の中に本当の安心や楽しさがあることを知り、ヨガの先生になることを決意しました。自身の経験とヨガの知識を最大限に活かし、来てくれる人たちの力になりたいです。
Bhakti Yogini
バクティ ヨーギニー
神奈川県厚木市出身
担当レッスン
金曜日 ビギナー 19:30
日曜日 ハタヨガ 8:00
資格
全米ヨガアライアンスRYT200/ギーター・プラチャーリカ/バクティ50
幼い頃から体調を崩しがちで健康維持のためにヨガをはじめました。社会人となり、忙しさに追われ、日々何のために頑張っているのかと悩み苦しんでいる時に、体だけでなく心にも働きかけるヨガを教えている藝 UeLに出会い、個性を大事にしながら人と関係性を深めていく大切さを学び、考え方や働き方がポジティブに変わりました。その経験を活かし、一人一人が与えられた環境の中で、個性を最大限に発揮し、より輝いていけるようにヨガでサポートしていきたいと思います。
Bhakti Vrindavan
バクティ ヴリンダーヴァン
新潟県三条市出身
担当レッスン
火曜日 ハタヨガ 19:30
※UeL CHIBAにも在籍し、レッスンを担当しています
資格
全米ヨガアライアンスRYT200/ギーター・プラチャーリカ/バクティ100
南インドでRYT200を取得後、故郷の新潟に恩返しがしたいという思いでヨガの活動を始めたのですが、ヨガを広めることの難しさやより学びを深める必要性に気づき、藝 UeLにて再びRYT200を学ばさせてもらいました。一人一人が本来持っている素晴らしい素質を最大限に活かしさらに輝いていけるよう、誰かを幸せにすることができるよう、お手伝いをしていきたいと思います。
Bhakti Radhika Priya
バクティ ラディカプリヤ
新潟県柏崎市出身
担当レッスン
月曜日 ハタヨガ 19:30
水曜日 ハタヨガ 10:00
資格
全米ヨガアライアンスRYT200/ギーター・プラチャーリカ/アストロロジー50
広告代理店に勤め、自己成長に固執し、苦しみ迷った時に藝 UeLと出会いました。誰もが唯一無二の個性を与えられ、人との繋がりの中で生かし生かされていることを体感し、ヨガインストラクターの道を決意しました。誰もが与えられた個性に希望を持ち、多くの人と共鳴し合いながら社会で活躍ができるよう、その人の個性を最大限に引き出していきたいです。
Bhakti Prema Sagara
バクティ プレーマサーガラ
滋賀県大津市出身
担当レッスン
土曜日 ハタヨガ 10:00
資格
全米ヨガアライアンスRYT200/ギーター・プラチャーリカ
人間関係や自己の問題に悩んでいた頃に、藝 UeLでバクティ・ヨーガと出会い、救われた経験からヨガインストラクターになることを決意しました。解剖学や哲学の理論、観察力を使って一人一人の可能性を引き出し、身体と心の変化を体感できるレッスンを提供します。一人でも多くの人が自分らしく幸せに生きられるようサポートしていきたいと思います。
Bhakti Nandana
バクティ ナンダナ
千葉県流山市出身
担当レッスン
水曜日 ハタヨガ 19:30
資格
全米ヨガアライアンスRYT500/E-RYT/YACEP/全米キッズヨガアライアンスRCYT/Yoga Ed. Professional Institute 1-3 修了/Aya Body Architecture ヨガインストラクター養成学校主任講師/
ギーター・プラチャーリカ/
バクティヨーガ・ジュニア・アンバサダー
会社を経営する中で抱えていた悩みから心身の不調をきたしていた時にヨガに出会いました。多くのヨガを学ぶ中、人と社会に向き合うことのできる藝 UeLのヨガに出会い感銘を受け、インストラクターになることを決意しました。自身の経験を活かし、人との繋がりを通してすべての人が幸せに向かえるよう、哲学、解剖学の知識と理論的な思考に基づく体と心に届くレッスンを提供していきます。
Bhakti Mahavani
バクティ マハーヴァーニー
埼玉県川越市出身
担当レッスン
月曜日 リラックス 10:00
火曜日 ハタヨガ（子連れ可） 10:00
水曜日 ハタヨガ 7:00
資格
全米ヨガアライアンスRYT200
私自身、自分のことがよく分からず理由のない不安や孤独を感じていましたが、藝 UeLのヨガに出会い、これまでたくさんの愛情や優しさに支えられてきたこと、人との繋がりがどれだけ豊かなものであるかを気づかせてもらいました。その経験を活かし、まずは自分自身を大切にすること、そして今以上に自分の大事な人を大切にできるように、ヨガを通じて多くの人に寄り添っていきたいです。